Irish Colcannon Kartoffelpüree

Featured in: Schnelle Feierabendgerichte

Dieses Gericht kombiniert cremig gebuttertes und fluffiges Kartoffelpüree mit sanft sautiertem Lauch und Frühlingszwiebeln. Knuspriger, im Ofen gerösteter Grünkohl sorgt für Textur und einen modernen Twist. Mit Salz, Pfeffer und etwas Sahne verfeinert, ergibt das Gericht eine perfekte Beilage für verschiedene Hauptgerichte und bietet eine unkomplizierte Zubereitung in unter einer Stunde.

Updated on Tue, 17 Feb 2026 17:16:00 GMT
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My mum's kitchen always smelled like butter and earth on Sunday evenings, but it wasn't until I moved away that I truly understood what I was missing. Years later, I found myself standing in my own kitchen on a grey autumn afternoon, craving something warm and grounding, when the memory of her colcannon surfaced. Not the traditional version exactly, but something that felt like coming home with a modern edge. The addition of crispy kale was my own invention, born from a moment of rummaging through a half-empty fridge and thinking, why not? That small decision transformed a beloved comfort dish into something I now make whenever the world feels too chaotic.

I remember serving this to my friend Sarah on a night when she'd just ended a relationship, and she sat at my kitchen counter pushing the kale around her bowl, barely touching anything. Then she took a proper forkful, and something shifted in her expression. She looked up at me and said, that's dangerous, because now I'll want this every time I'm sad. That's when I knew the recipe had passed some invisible test, transcending from technique into something that actually mattered.

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Zutaten

  • Yukon Gold oder Russet Kartoffeln (900 g): Diese Sorten haben den perfekten Stärkegehalt für cremige Kartoffelpüree, ohne mehlig zu werden, und ihre feuchte Textur nimmt Butter und Sahne wunderbar auf.
  • Ungesalzene Butter (60 g): Verwende hochwertiger Butter, da sie die Basis des Geschmacks ist und der fehlende Salzgehalt dir die volle Kontrolle über die Würzung gibt.
  • Vollmilch (120 ml): Die Milch verleiht dem Püree Geschmeidigkeit, ohne es zu schwer zu machen, also verwende niemals Magermilch.
  • Sahne (60 ml): Ein kleines Geheimnis, das die Kartoffeln von gut zu großartig macht und ihre Geschmeidigkeit verdoppelt.
  • Porree (2 große): Diese dezenten, süßlichen Lauchzwiebeln sind die klassische irische Wahl, aber bitte spüle sie gründlich, da zwischen den Schichten Sand steckt.
  • Frühlingszwiebeln (3): Sie verleihen einen frischen Hauch, der das reiche Kartoffelpüree ausbalanciert, also verwende sie reichlich.
  • Grünkohl (150 g): Die Stiele müssen entfernt werden, da sie bitter sind und die falsche Textur haben, aber diese knusprig gerösteten Blätter sind das, was dieses Gericht aus der Vergangenheit heraus transformiert.
  • Olivenöl (2 EL): Verwende hier ein gutes Öl, da es den Grünkohl schützt, während er röstet.
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Koste während des Prozesses mehrmals, da die Würzung das Gleichgewicht zwischen süßlichen Kartoffeln und erdigen Gemüsen hält.

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Anweisungen

Den Ofen vorbereiten und den Grünkohl rösten:
Heize deinen Ofen auf 200°C vor und toss den Grünkohl mit Olivenöl und einer Prise Salz. Achte darauf, dass jedes Blatt dünn mit Öl bedeckt ist, damit es knusprig wird, nicht versengt, dann lass es etwa 10-12 Minuten rösten, wobei du es auf halbem Wege umrührst.
Die Kartoffeln kochen:
Fülle einen großen Topf mit kaltem Salzwasser und bring die in Stücke geschnittenen Kartoffeln zum Kochen. Sobald das Wasser kocht, reduziere die Hitze und lass sie 15-18 Minuten sanft köcheln, bis eine Gabel leicht hindurch geht, dann gieße das Wasser gründlich ab.
Porree und Frühlingszwiebeln sautieren:
Während die Kartoffeln kochen, schmelze die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze und gib den dünn geschnittenen Porree hinzu. Lass alles 6-8 Minuten sanft köcheln, bis der Porree anfängt, transparent zu werden und süßlich zu riechen, aber nicht anbrennen sollte.
Milch und Sahne erwärmen:
Gieße die Milch und Sahne in einen kleinen Topf und wärme sie langsam, bis sie nur noch warm ist. Diese warmen Flüssigkeiten werden die Kartoffeln geschmeidiger machen, als wenn du kalte hinzufügst.
Das Kartoffelpüree herstellen:
Zerstampfe die abgetropften Kartoffeln mit der restlichen Butter mit einem Kartoffelstampfer oder verwende eine Kartoffelpresse. Gib die warme Milch und Sahne langsam hinzu und rühre, bis die Mischung cremig und flauschig ist, ohne zu versuchen, sie perfekt glatt zu machen.
Gemüse falten und würzen:
Falte den sautiert Porree und die Frühlingszwiebeln sanft in das Kartoffelpüree. Koste ab und füge mehr Salz und Pfeffer hinzu, wenn nötig, da dies der Punkt ist, an dem die Würzung perfekt werden kann.
Portionieren und garnieren:
Schaufle das cremige Kartoffelpüree in eine Servifierschüssel und kröne alles großzügig mit dem knusprigen Grünkohl. Ein wenig frische Petersilie darüber macht den Teller fertig, auch wenn sie optional ist.
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Es gibt einen bestimmten Moment beim Kochen, wenn die Butter und die Kartoffeln sich vereinen und alles duftig wird, das ist der Punkt, an dem ich weiß, dass alles funktioniert. Dieses Kartoffelpüree ist einer jener Gerichte, die dein ganzes Zuhause erfüllen mit etwas, das sich wie Liebe anfühlt, bevor du es überhaupt probierst.

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Die Kunst des perfekten Kartoffelpürees

Nicht alle Kartoffelpüree sind gleich, und ich habe dies schmerzlich gelernt, als ich zuerst versuchte, Kartoffeln mit hohem Stärkegehalt zu verwenden. Sie wurden teigig und dicht, als ob ich Zement anstelle von Comfort Food hergestellt hätte. Der Wechsel zu Yukon Gold war eine Offenbarung, weil diese Kartoffeln die Konsistenz behalten und trotzdem cremig werden. Die Temperatur der Flüssigkeiten, die du hinzufügst, macht auch einen großen Unterschied, da kalte Milch die gerade gepufften Kartoffeln abschreckt.

Warum Grünkahl das Game-Changer ist

Das klassische Colcannon wird traditionell mit Kohl gemacht, aber das war nie mein Lieblingselement. Der Grünkahl bietet eine Komplexität und Textur, die den milden Kartoffeln eine Dimension hinzufügt. Das Rösten, anstatt es zu kochen und einzufalten, ist der Schlüssel, da es das Grünkahl knusprig macht und es auf der Oberfläche glänzt wie Schmuck. Jedes Mal, wenn ich einen neuen Grünkahl-Batch mache, überwache ich ihn genau, denn der Unterschied zwischen perfekt geröstet und angebrannt ist etwa zwei Minuten.

Über den perfekten Poreegriff hinaus

Der Porree ist das stille Rückgrat dieses Gerichts, und seine sanfte Süße ist das, was das Kartoffelpüree von einfach zu elegant macht. Das Wichtigste ist, die weißen und hellgrünen Teile zu verwenden, was ich aus Erfahrung gelernt habe, nachdem ich einmal die dunkelgrünen Teile nicht abgeschnitten habe und das Ganze bitter schmeckte. Das Schichten zwischen den Poreestücken können Sand fangen, also spüle sie wirklich gründlich, indem du sie halbierst und jede Schicht unter fließendem Wasser spülst, anstatt sie einfach zu schneiden und anzunehmen, dass sie sauber sind.

  • Beginne mit kaltem Salzwasser, um die Kartoffeln zu kochen, da dies ihnen hilft, gleichmäßig zu kochen.
  • Der Grünkahl ist knusprig genau dann, wenn er gerade aufgehört hat, auszusehen wie nasses Gemüse, also vertrau auf dein Auge und deine Nase.
  • Probiere das Kartoffelpüree aus und würze es mehrmals, da die Salzmenge den Unterschied zwischen geschmacklos und magisch machen kann.
1. Irisch inspirierte Colcannon-Kartoffelpüree mit knusprigem Grünkohl - cremiges Kartoffelpüree mit sautierten Lauchzwiebeln, garniert mit knusprigem Grünkohl für eine moderne irische Beilage. Merken
1. Irisch inspirierte Colcannon-Kartoffelpüree mit knusprigem Grünkohl - cremiges Kartoffelpüree mit sautierten Lauchzwiebeln, garniert mit knusprigem Grünkohl für eine moderne irische Beilage. | schnellemahlzeiten.com

Dieses Kartoffelpüree ist nicht nur ein Gericht, es ist eine Einladung, innezuhalten und etwas zu genießen, das einfach und trotzdem tiefgreifend ist. Mach es, wenn du jemanden trösten möchtest, oder mach es für dich selbst, wenn du weißt, dass du es brauchst.

Häufige Fragen zum Rezept

Welche Kartoffelsorte eignet sich am besten?

Yukon Gold oder Russet Kartoffeln bieten die beste Konsistenz für ein cremiges und fluffiges Ergebnis.

Wie wird der Grünkohl knusprig?

Grünkohl mit Olivenöl und Salz vermengen, auf einem Backblech verteilen und bei 200°C für 10–12 Minuten rösten, dabei einmal wenden.

Kann die Milch durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden?

Ja, für eine vegane Variante einfach pflanzliche Milch und Margarine verwenden.

Wie lange sollte man die Lauch- und Frühlingszwiebeln sautieren?

Etwa 6–8 Minuten bei mittlerer Hitze, bis sie weich und duftend sind, aber nicht gebräunt.

Wie erzielt man die perfekte Konsistenz des Pürees?

Die Kartoffeln gut abtropfen lassen, mit Butter und warmem Milch-Sahnegemisch langsam vermengen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

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Irish Colcannon Kartoffelpüree

Cremiges Kartoffelpüree trifft auf gebratenen Lauch und knusprigen Grünkohl – irisch inspiriert und einfach zubereitet.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
30 Min.
Gesamtzeit
50 Min.
von Schnellemahlzeiten Nina Berger


Schwierigkeitsgrad Easy

Küche Irisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Kartoffeln

01 900 g Yukon Gold oder Russet Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten
02 4 Esslöffel ungesalzene Butter
03 ½ Tasse Vollmilch
04 ¼ Tasse Sahne
05 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Gemüse

01 2 große Lauchstangen, weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten und gespült
02 3 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
03 1 kleine Handvoll Grünkohl (etwa 150 g), Stiele entfernt und Blätter in mundgerechte Stücke gerissen
04 2 Esslöffel Olivenöl

Optional

01 2 Esslöffel gehackte frische Petersilie zum Garnieren

Schritt für Schritt

Schritt 01

Backofen vorbereiten: Backofen auf 200°C (400°F) vorheizen.

Schritt 02

Grünkohl rösten: Grünkohlblätter mit Olivenöl und einer Prise Salz vermischen. Auf ein Backblech verteilen und 10-12 Minuten rösten, dabei halbwegs durchrühren, bis knusprig aber nicht verbrannt. Beiseite stellen.

Schritt 03

Kartoffeln kochen: Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit gesalzenem kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und 15-18 Minuten köcheln lassen, bis sie mit einer Gabel zart sind. Gut abtropfen lassen.

Schritt 04

Lauch und Frühlingszwiebeln sautieren: Während die Kartoffeln garen, die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Lauch und Frühlingszwiebeln hinzufügen. 6-8 Minuten sanft sautieren, bis weich und aromatisch, aber nicht gebräunt.

Schritt 05

Milch und Sahne erwärmen: In einem kleinen Topf Milch und Sahne zusammen erwärmen, bis sie gerade warm sind.

Schritt 06

Kartoffeln pürieren: Die abgetropften Kartoffeln mit der restlichen Butter zerdrücken. Schrittweise die warme Milch- und Sahnenmischung hinzufügen, bis cremig und fluffig. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 07

Lauch untermengen: Sautiertes Lauch und Frühlingszwiebeln unter die Kartoffelmasse falten. Abschmecken und Würzung bei Bedarf anpassen.

Schritt 08

Anrichten und servieren: Kartoffelpüree in eine Servierschüssel löffeln. Großzügig mit knusprigem Grünkohl belegen und mit frischer Petersilie bestreuen, falls gewünscht.

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Benötigte Utensilien

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Backblech
  • Kartoffelpresse oder Kartoffelpürierer
  • Kleine Topf
  • Sieb zum Spülen des Lauch

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene. Bei Unsicherheit konsultiere einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte (Butter, Milch, Sahne).
  • Natürlicherweise glutenfrei.
  • Für laktosefreie Optionen mit pflanzlichen Produkten ersetzen.
  • Immer Etiketten auf versteckte Allergene überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Alle Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 295
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 43 g
  • Eiweiß: 5 g

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