Corned Beef Kohl Backblech

Featured in: Schnelle Feierabendgerichte

Dieses herzhafte Gericht kombiniert zarte Scheiben von Corned Beef mit knackigem Kohl, Kartoffeln und Karotten. Alles wird zusammen im Ofen geröstet, sodass sich die Aromen ideal verbinden. Die Gewürze – darunter Thymian, Petersilie und Knoblauch – sorgen für einen ausgewogenen Geschmack. Die einfache Zubereitung und der geringe Aufwand machen dieses Gericht perfekt für eine geschmackvolle Mahlzeit unter der Woche. Auf Wunsch rundet ein Klecks grober Senf das Aroma ab.

Updated on Tue, 17 Feb 2026 09:17:00 GMT
Roastet Corned Beef and Cabbage Sheet Pan Dinner mit zarten Fleischscheiben und goldbraunem Gemüse. Merken
Roastet Corned Beef and Cabbage Sheet Pan Dinner mit zarten Fleischscheiben und goldbraunem Gemüse. | schnellemahlzeiten.com

Eines Abends stand ich in meiner Küche und starrte auf eine Packung Corned Beef, die ich eigentlich für etwas Traditionelleres geplant hatte. Statt mich an das klassische mehrstündige Rezept zu halten, beschloss ich, alles auf ein Blech zu werfen und zu braten. Das Ergebnis war so überraschend lecker und unkompliziert, dass es seitdem mein Go-to-Essen für stressige Wochentage geworden ist. Keine Töpfe zu spülen, keine Babysitter nötig, nur ehrliches, sättigendes Essen in weniger als einer Stunde.

Ich erinnere mich, wie meine Großmutter mich fragend ansah, als ich ihr erzählte, dass ich Corned Beef jetzt im Ofen machte. Sie war skeptisch, bis sie das erste Mal ein Stück kostete und überraschend sagte, dass es sogar besser war als ihr traditionelles Rezept, das stundenlang köchelte. In diesem Moment verstand ich, dass gutes Essen nicht immer bedeutet, kompliziert zu sein.

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Zutaten

  • 500 g gekochtes Corned Beef: Kaufe es bereits gekocht und in Scheiben geschnitten ist noch besser, aber ganze Stücke funktionieren auch wunderbar.
  • 1 kleiner Kopf grüner Kohl: Die Größe der Keile ist wichtig, damit sie in der gleichen Zeit wie die anderen Gemüsesorten garen.
  • 500 g Babykartoffeln: Halbiert, damit sie schneller garen und gleichmäßig bräunen.
  • 3 große Karotten: Geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten, damit sie knackig und süß bleiben.
  • 1 große gelbe Zwiebel: In dicke Spalten geschnitten, die beim Braten weich und karamellisiert werden.
  • 2 EL Olivenöl: Der Schlüssel zu knuspriger, nicht feuchter Textur.
  • 1 TL Kosher-Salz: Kosher-Salz verteilt sich gleichmäßiger als Tafelsalz.
  • ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Mahle ihn kurz vorher, das macht einen großen Unterschied.
  • 1 TL getrockneter Thymian: Das verleiht diesem Gericht sein klassisches irisch-amerikanisches Aroma.
  • 1 TL getrocknete Petersilie: Nur für Farbe und ein Hauch von Frische.
  • 1 TL Knoblauchpulver: Es mildert die starken Noten des Corned Beef ab.
  • 1 EL ganzkorniger Senf zum Servieren (optional): Ein bisschen Senf hebt alles hervor.

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Anleitung

Ofen vorbereiten:
Heize deinen Ofen auf 220°C vor und lege ein großes Blech mit Pergamentpapier oder Folie aus. Das Pergamentpapier ist nicht nur für die Reinigung gut, sondern hilft auch, dass das Gemüse gleichmäßig ggart.
Gemüse würzen:
Wirf Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und Kohl in eine große Schüssel und beträufele sie mit Olivenöl und allen Gewürzen. Wende alles, bis jedes Stück schön ölig und golden bestäubt ist.
Erste Röstung:
Verteile das Gemüse gleichmäßig auf dem Blech und schiebe es für 25 Minuten in den Ofen. Rühre nach etwa 12 Minuten um, damit die unteren Seiten nicht anbrennen und alles gleichmäßig bräunt.
Corned Beef hinzufügen:
Nimm das Blech aus dem Ofen, schiebe das Gemüse an den Rand und lege die Corned Beef Scheiben in die Mitte. Drücke sie nicht zu fest ein, lass sie zwischen dem Gemüse atmen.
Zweite Röstung:
Zurück in den Ofen für 15 Minuten, bis das Gemüse zart ist und das Corned Beef schöne, knusprige Ränder bekommt. Du wirst sehen und riechen, wenn es fertig ist.
Servieren:
Nimm alles vom Blech auf einen Teller, gib einen Löffel Senf dazu, wenn du magst, und genieße.
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Vor ein paar Monaten hat mein Mitbewohner nach Hause gekommen, als das Blech gerade aus dem Ofen kam, und das Aroma zog ihn direkt in die Küche. Er sagte, es rieche wie ein irisches Fest, aber ohne die stundenlange Wartezeit. Wir aßen alle vier Portionen in weniger als 20 Minuten.

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Warum Blechgerichte dein Leben verändern

Ich habe gelernt, dass Blechgerichte die stille Waffe des Wochentags sind. Sie machen weniger Lärm als ein Herd voller Töpfe, aber die Ergebnisse sehen genauso imposant aus. Es ist das Geheimnis, wie Restaurants so großartig aussehende Lebensmittel mit minimalem Chaos herstellen.

Die Wissenschaft hinter der Röstung

Rösten ist nicht einfach Wärmeanwendung, es ist Chemie. Die hohe Temperatur lässt die Zucker im Gemüse karamellisieren und dem Corned Beef eine neue Kruste entstehen. Das ist der Grund, warum gedünstetes Gemüse langweilig klingt, aber gebratenes magisch klingt.

Variationen und Reste

Das Wunderbare an diesem Gericht ist seine Flexibilität. Ich habe es mit Süßkartoffeln gemacht, mit Brokkoli anstelle von Kohl experimentiert, und sogar versucht, Speck hinzuzufügen, was verrückt gut war. Reste funktionieren wunderbar als Hash am nächsten Morgen oder als Füllstoff für eine schnelle Mittagspause.

  • Süßkartoffeln können normale Kartoffeln ersetzen, um einen süßer-würzigen Twist zu bekommen.
  • Ein Schuss Worcestershire-Sauce über das Gemüse vor dem Rösten verleiht eine zusätzliche umami-Schicht.
  • Reste morgens in einer Pfanne anbraten für ein schlagkräftiges Frühstück, das dich bis zum Mittagessen sättigt.
Corned Beef and Cabbage Sheet Pan Dinner mit knusprigem Kohl, Kartoffeln und Karotten. Merken
Corned Beef and Cabbage Sheet Pan Dinner mit knusprigem Kohl, Kartoffeln und Karotten. | schnellemahlzeiten.com

Dieses Gericht hat meinen Weg geändert zu kochen, weil es bewies, dass schnell nicht bedeuten muss, billig oder langweilig zu sein. Es ist eines dieser Rezepte, das ich wieder und wieder machen werde, immer mit kleinen Variationen, aber immer mit dem gleichen Zufriedenheitsgefühl am Ende.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie gelingt das Gemüse besonders knusprig?

Das Gemüse wird vor dem Rösten gleichmäßig mit Olivenöl und Gewürzen vermischt. Das sorgt für eine schöne Bräunung und knusprige Textur.

Kann man anderes Gemüse verwenden?

Ja, Süßkartoffeln ersetzen Baby-Kartoffeln wunderbar und bringen eine süßliche Note ins Gericht.

Wie wird das Corned Beef perfekt warm und zart?

Das Corned Beef wird in Scheiben zum Ende der Garzeit zugegeben und leicht knusprig geröstet.

Welche Gewürze passen am besten zu diesem Gericht?

Thymian, Petersilie, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer harmonieren ideal mit den Zutaten.

Wie bewahrt man Reste am besten auf?

Reste lassen sich gut als Pfannenhash am nächsten Tag verarbeiten und schmecken dann besonders intensiv.

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Corned Beef Kohl Backblech

Zartes Corned Beef, Kohl und Gemüse vereint zu einer aromatischen Ofenmahlzeit.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Garzeit
40 Min.
Gesamtzeit
55 Min.
von Schnellemahlzeiten Nina Berger


Schwierigkeitsgrad Easy

Küche Irisch-Amerikanisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungshinweise Laktosefrei, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch

01 500 g gekochtes Corned Beef, in 1,25 cm dicke Scheiben geschnitten

Gemüse

01 1 kleiner Kopf grüner Kohl, in 2,5 cm große Keile geschnitten
02 500 g Baby-Kartoffeln, halbiert
03 3 große Möhren, geschält und in 2,5 cm große Stücke geschnitten
04 1 große gelbe Zwiebel, in dicke Keile geschnitten

Gewürze und Öle

01 2 Esslöffel Olivenöl
02 1 Teelöffel Meersalz
03 0,5 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
04 1 Teelöffel getrockneter Thymian
05 1 Teelöffel getrocknete Petersilie
06 1 Teelöffel Knoblauchpulver
07 1 Esslöffel körniger Senf zum Servieren, optional

Schritt für Schritt

Schritt 01

Ofen vorbereiten: Backofen auf 220°C vorheizen. Ein großes Backblech mit Pergamentpapier oder Alufolie auslegen für einfaches Reinigen.

Schritt 02

Gemüse würzen: Kartoffeln, Möhren, Zwiebel und Kohl in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Thymian, Petersilie und Knoblauchpulver vermengen bis alles gleichmäßig überzogen ist.

Schritt 03

Gemüse rösten: Gewürztes Gemüse gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech verteilen. 25 Minuten rösten und dabei nach 12 Minuten umrühren.

Schritt 04

Corned Beef hinzufügen: Backblech aus dem Ofen nehmen. Das Gemüse vorsichtig zur Seite schieben und die Corned Beef-Scheiben zwischen dem Gemüse verteilen.

Schritt 05

Fertig rösten: Weitere 15 Minuten rösten, bis das Gemüse zart ist und das Corned Beef durchgewärmt mit leicht angebräunten Kanten ist.

Schritt 06

Servieren: Heiß servieren. Körnigen Senf nach Wunsch dazu reichen.

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Benötigte Utensilien

  • Großes Backblech
  • Pergamentpapier oder Alufolie
  • Große Rührschüssel
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene. Bei Unsicherheit konsultiere einen Arzt.
  • Enthält Senf wenn zum Servieren verwendet
  • Glutenfrei - Etiketten auf verpacktem Corned Beef und Senf überprüfen

Nährwerte (pro Portion)

Alle Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 410
  • Fett: 17 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Eiweiß: 28 g

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