Sauerbraten Hack Schweinefleisch

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Dieses Gericht kombiniert zarte Schweineschulter mit einer aromatischen süß-sauren Marinade aus Rotweinessig, Gewürzen und frischem Gemüse. Nach 24 Stunden Marinieren wird das Fleisch langsam geschmort, bis es besonders saftig und aromatisch ist. Die Sauce wird mit Rosinen und Johannisbeergelee verfeinert, wodurch ein ausgewogenes Geschmackserlebnis entsteht, das an traditionelle deutsche Hausmannskost erinnert.

Perfekt für ein gemütliches Essen mit Familie oder Freunden, bietet dieses Gericht reichhaltige Aromen und angenehme Süße mit einem Hauch Säure. Servieren Sie es klassisch mit Kartoffelklößen oder Rotkohl für ein rundes Geschmackserlebnis.

Updated on Tue, 25 Nov 2025 08:41:00 GMT
Tender chunks of Sweet and Sour Sauerbraten Hack simmering in a rich, flavorful sauce, ready to serve. Merken
Tender chunks of Sweet and Sour Sauerbraten Hack simmering in a rich, flavorful sauce, ready to serve. | schnellemahlzeiten.com

Ein geschmackvoller, kostengünstiger Twist des klassischen deutschen Sauerbratens, mit preiswerten Schweinefleischstücken und einer würzig-süß-sauren Marinade. Perfekt für eine einfache Familienmahlzeit mit reichhaltigen, wohltuenden Aromen.

Ich habe dieses Rezept das erste Mal an einem Familienessen ausprobiert und alle waren begeistert von der Kombination aus süß und sauer und dem zarten Fleisch.

Ingredients

  • Schweinefleisch: 1.2 kg Schweineschulter oder Schweinenacken, grob geschnitten
  • Marinade: 500 ml Rotweinessig, 500 ml Wasser, 2 mittlere Zwiebeln (in Scheiben), 2 Karotten (in Scheiben), 2 Stangen Sellerie (in Scheiben), 2 Lorbeerblätter, 1 Esslöffel schwarze Pfefferkörner, 4 ganze Nelken, 1 Teelöffel Wacholderbeeren (optional), 1 Esslöffel Zucker, 1 Teelöffel Salz
  • Zubereitung & Sauce: 2 Esslöffel Pflanzenöl, 2 Esslöffel Tomatenmark, 1 Esslöffel Mehl, 2 Esslöffel brauner Zucker, 100 g Rosinen oder Sultaninen, 3 Esslöffel Johannisbeergelee oder Apfelgelee, 1–2 Esslöffel Apfelessig (nach Geschmack), Salz und Pfeffer (nach Geschmack)

Instructions

Marinieren:
In einer großen, nicht reaktiven Schüssel alle Zutaten der Marinade mischen. Schweinefleischstücke hinzufügen, so dass sie bedeckt sind. Abdecken und 24 Stunden im Kühlschrank marinieren, gelegentlich wenden.
Fleisch vorbereiten:
Schweinefleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen und Marinade mit Gemüse beiseitestellen.
Anbraten:
Pflanzenöl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Fleischstücke portionsweise rundherum anbraten, dann beiseitestellen.
Gemüse anbraten:
Zwiebeln, Karotten und Sellerie aus der Marinade zum Topf geben und 5–7 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
Tomatenmark und Mehl hinzufügen:
Tomatenmark und Mehl einrühren und 1 Minute kochen.
Schmoren:
Die reservierte Marinade (inklusive Gewürze) angießen, gebratenes Fleisch hinzufügen und zum Köcheln bringen. Abdecken und 1,5–2 Stunden bei niedriger Hitze schmoren, bis das Fleisch zart ist.
Fleisch und Gemüse entnehmen:
Fleisch und Gemüse mit einer Schaumkelle herausnehmen und warm halten.
Sauce passieren:
Sauce durch ein Sieb passieren und Gewürze entfernen. Flüssigkeit zurück in den Topf geben und offen etwas einkochen lassen.
Sauce verfeinern:
Braunen Zucker, Rosinen und Johannisbeergelee einrühren. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Apfelessig nach Geschmack abschmecken.
Servieren:
Fleisch (und Gemüse, falls gewünscht) zurück in die Sauce geben, erhitzen und mit Salzkartoffeln oder Klößen servieren.
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Dieses Rezept hat schon viele schöne Familienessen begleitet, bei denen sich alle um den Tisch versammelt haben und die Aromen genossen.

Variationen

Probieren Sie zusätzlich einen Schuss Rinderbrühe für mehr Tiefe in der Sauce oder servieren Sie das Gericht mit Rotkohl oder Spätzle.

Aufbewahrung

Reste schmecken am nächsten Tag oft noch besser, da die Aromen noch intensiver werden. Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.

Ernährungshinweise

Dieses Gericht ist milchfrei und frei von gängigen Allergenen wie Eier, Weizen, Soja, Nüssen und Sesam.

A close-up of a delicious Sweet and Sour Sauerbraten Hack, perfect for a comforting German-style meal. Merken
A close-up of a delicious Sweet and Sour Sauerbraten Hack, perfect for a comforting German-style meal. | schnellemahlzeiten.com

Genießen Sie diesen Sauerbraten Hack mit seinen harmonischen Aromen – eine köstliche und einfache Variante des Klassikers.

Häufige Fragen zum Rezept

Welche Schweinefleischstücke eignen sich am besten?

Schweineschulter oder Schweinebug sind ideal, da sie durch das langsame Schmoren besonders zart werden.

Wie lange sollte das Fleisch mariniert werden?

Mindestens 24 Stunden, damit die süß-saure Marinade tief in das Fleisch einziehen kann.

Kann ich das Gericht auch ohne Rotweinessig zubereiten?

Ja, Apfelessig ist eine gute Alternative und verleiht ebenfalls eine angenehme Säure.

Welche Beilagen passen zum Gericht?

Klassische Beilagen sind Kartoffelklöße, Rotkohl oder Spätzle, die die kräftigen Aromen ergänzen.

Wie verfeinere ich die Sauce für mehr Tiefe?

Ein Schuss Rinderfond oder die Zugabe von Rosinen und Johannisbeergelee intensiviert den Geschmack.

Wie wird die Sauce nach dem Schmoren zubereitet?

Die Sauce wird abgesiebt, reduziert und mit braunem Zucker, Trockenfrüchten und Fruchtgelee verfeinert.

Sauerbraten Hack Schweinefleisch

Zartes Schweinefleisch in einer ausgewogenen süß-sauren Marinade, ideal für ein herzhaftes Familienessen.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
120 Min.
Gesamtzeit
140 Min.
von Schnellemahlzeiten Nina Berger


Schwierigkeitsgrad Medium

Küche Deutsch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungshinweise Laktosefrei

Zutaten

Schwein

01 2.6 lbs Schweineschulter oder Schweinenacken, in große Stücke geschnitten

Marinade

01 2 Tassen Rotweinessig
02 2 Tassen Wasser
03 2 mittlere Zwiebeln, in Scheiben geschnitten
04 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
05 2 Selleriestangen, in Scheiben geschnitten
06 2 Lorbeerblätter
07 1 EL schwarze Pfefferkörner
08 4 ganze Nelken
09 1 TL Wacholderbeeren (optional)
10 1 EL Zucker
11 1 TL Salz

Kochen & Sauce

01 2 EL Pflanzenöl
02 2 EL Tomatenmark
03 1 EL Mehl
04 2 EL brauner Zucker
05 3.5 oz Rosinen oder Sultaninen
06 3 EL Johannisbeergelee oder Apfelgelee
07 1–2 EL Apfelessig (nach Geschmack)
08 Salz und Pfeffer nach Geschmack

Schritt für Schritt

Schritt 01

Marinade vorbereiten: Alle Zutaten für die Marinade in einer großen, nicht reaktiven Schüssel vermengen. Schweinefleischstücke hinzufügen und sicherstellen, dass sie vollständig bedeckt sind. Abdecken und 24 Stunden im Kühlschrank marinieren, dabei gelegentlich wenden.

Schritt 02

Fleisch aus der Marinade nehmen: Schweinefleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen und die Marinade mit dem Gemüse beiseitestellen.

Schritt 03

Fleisch anbraten: Pflanzenöl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Temperatur erhitzen. Schweinefleischstücke portionsweise rundherum anbraten, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

Schritt 04

Gemüse anschwitzen: Zwiebeln, Karotten und Sellerie aus der Marinade zum Topf geben und 5–7 Minuten anschwitzen, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 05

Tomatenmark und Mehl einrühren: Tomatenmark und Mehl zugeben und unter Rühren etwa 1 Minute mitgaren, um die Mehlnote zu entfalten.

Schritt 06

Marinade und Fleisch zugeben: Die beiseitegestellte Marinade inklusive Gewürze in den Topf gießen. Angebratenes Schweinefleisch hinzufügen und aufkochen lassen. Zugedeckt bei niedriger Hitze 1,5 bis 2 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart ist.

Schritt 07

Fleisch und Gemüse entnehmen: Fleisch und Gemüse mit einem Schaumlöffel aus dem Sud nehmen und warm halten.

Schritt 08

Sauce abseihen und einkochen: Sauce durch ein feines Sieb gießen, Gewürze entfernen. Flüssigkeit zurück in den Topf geben und offen leicht einkochen lassen, bis die Sauce sämig ist.

Schritt 09

Sauce verfeinern: Braunen Zucker, Rosinen und Johannisbeergelee einrühren. 10 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Apfelessig nach Geschmack süß-sauer abschmecken.

Schritt 10

Fleisch zurückgeben und servieren: Fleisch (und nach Wunsch das Gemüse) zurück in die Sauce geben, kurz erwärmen und mit Salzkartoffeln oder Knödeln servieren.

Benötigte Utensilien

  • Große nicht reaktive Schüssel
  • Schmortopf oder großer schwerer Topf
  • Schaumlöffel
  • Feines Sieb oder Durchschlag

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene. Bei Unsicherheit konsultiere einen Arzt.
  • Enthält keine der häufigen Hauptallergene wie Milch, Ei, Weizen, Soja, Erdnüsse, Baumnüsse, Fisch, Schalentiere oder Sesam. Bei industriell hergestelltem Gelee Etikett auf Allergene prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Alle Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 510
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Eiweiß: 37 g